发布时间：2025-10-10
为舒缓同学们面临升学与就业的心理压力、帮助同学们整理思绪提振信心，10月8日晚上，土建学院本科2022级于博学主楼307教室开展“千里之行，始于足下，鹏程万里，发于今朝”主题年级周课。本次周课由辅导员陈安荠老师主持，全体同学参与周会。
周会伊始，陈安荠老师围绕“怎样科学规划升学或就业路径”提出了很多衷心见解，结合同学们实际就业选择以及招聘会实况给出各种案例方向，深入浅出地剖析了当前升学与就业市场的整体形势，以及土木类专业学子在其中的优势与机遇。
接着，陈安荠老师表示面对压力是成长过程中的正常现象，关键在于学会正确看待与积极应对。活在过去，容易抑郁；活在未来，容易焦虑；活在当下，珍惜当下，才是最现实的选择。随后，陈老师围绕“如何调整心态应对压力”为同学们分享了实用的方法与技巧，包括时间管理策略、情绪调节方式以及信息搜集渠道等。并承诺：你不是一个人在战斗，给出包括简历一对一修改，就业优选推荐，心理咨询疏导和学长学姐分享上岸经验等多种支持。
随后，陈老师拿出为同学们准备的定制解压礼物，赠送给参与周课的同学。并耐心倾听每一位同学的疑问，逐一进行细致解答，并针对不同同学的发展意向，给出了个性化的建议。
此次“千里之行，始于足下，鹏程万里，发于今朝”主题年级周课的成功举办，不仅有效缓解了土建学院本科2022级同学们的升学与就业压力，更帮助大家明确了规划、提振了士气。同学们纷纷表示，将把此次周课所获的知识与信心转化为行动动力，以更积极的心态、更清晰的目标迎接未来的挑战，为实现个人成长与发展而努力奋斗。
供稿：柳润锋
编辑：李邦朝
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