发布时间：2025-12-16
12月14日，土木工程与建筑学院“筑梦”辅导员工作室于博学主楼207教室开展了以“人生十字路口:升学、就业与创业的多维评估”为主题的生涯规划讲座，邀请资深招聘官、国家二级心理咨询师任奕凝担任主讲嘉宾，学院2023级全体本科生参加。
在分享中，任奕凝强调“人生没有标准答案”，职业规划的核心在于“看清自己愿意用什么换什么”。她系统阐述了“兴趣、能力、价值观”三维定位模型，鼓励同学们通过“心流体验”“自愿投入”“成就动机”等维度探索个人兴趣，从“专项技能”“积累优势”“性格特点”等角度识别自身能力，逐步构建清晰的自我认知。
针对学生普遍关心的“如何找到理想职业方向”问题，任奕凝提出“市场需要的、我擅长的、我喜欢的”三圈平衡理论，指出职业规划是一个动态调整的过程，需在不同阶段灵活权衡三者权重。她还结合实例，讲解了如何通过行业趋势、人才供需、企业竞争力等层面研判就业市场，为同学们提供了切实可行的调研方法。
本次生涯讲座内容扎实、贴近实际，现场互动积极，反响热烈。同学们纷纷表示，通过本次学习，对职业规划有了更系统、更理性的认识，进一步明确了自我探索的方向与方法。
文:董静怡
图:董静怡
审核:张巍
编审:杨源
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