为了打破公众对抑郁症的认知壁垒，传递心理健康支持力量，通过趣味互动、知识科普与情感共鸣相结合的形式，土木zy2304团支部于3月22日下午在智慧社区举办“心灵倾听，健康同行”抑郁症科普主题志愿活动，吸引近200名师生参与，现场反响热烈。

中国精神卫生调查数据指出，我国抑郁症患者中近半数为在校学生，青少年患病率高达15%-20%，但社会对抑郁症的误解与病耻感仍普遍存在。土木zy2304团支部希望通过行动传递科学认知，让更多人学会倾听、理解和支持。

活动现场设置三大主题体验区，以新颖形式引发参与者对心理健康问题的深度思考。如“情绪盲盒传递”，参与者通过抽取“开心”“焦虑”等情绪纸条进行即兴演绎，在猜测与分享中建立情感共鸣。一名大一学生坦言:“当大家笑着讨论‘焦虑’背后的考试压力时，我突然觉得负面情绪并不可耻。”

除此以外还有“压力气球爆破战”，师生将写满“论文DDL”“实习焦虑”的便签塞入气球，随着集体踩爆气球的清脆声响，象征压力的碎片被清扫回收。“释放感太强了!希望这样的活动能常态化开展。”有参与者感叹道。

活动筹备期间，团支部以宿舍为单位分工协作，分别负责道具制作、音乐筛选、奖品采购等环节，形成涵盖抑郁症症状识别、校内心理咨询渠道等实用信息的科普手册。活动当天，志愿者通过发放手册、一对一讲解，累计覆盖百余人次。

以微光点亮微光，用善意回应孤独。武汉理工大学土建学子以创新与温情打破心理健康的“沉默高墙”，为构建包容、互助的校园社区写下生动注脚。

供稿:俞  露

编辑:陈雨萱

审核:赵一铭

编审:赵一铭